반응형 건강정보생활꿀팁루하1 뚱뚱해질 수밖에 없는 이유. 비만이 되는 이유.임신과 체중 증가. 뚱뚱해질 수밖에 없는 이유. 비만이 되는 이유. 비만 원인 과식과 운동 부족은 가장 중요한 비만의 원인입니다. 하지만 물만 마셔도 살이 찐다고 하는 사람이 있는가 하면, 아무리 먹어도 살이 안 찐다는 사람도 있습니다. 타고난 체질이 중요하다는 얘기입니다. 또한 기초대사량과 주위 환경도 중요합니다. 에너지 섭취량을 얼마나 잘 조절하고 에너지 소모를 얼마나 효율적으로 잘하는가는 사람마다 다릅니다. 그렇다고 살이 찐 사람들에게 뚱뚱해질 수밖에 없는 운명이니 체념하고 지내라는 뜻은 아닙니다. 내가 뚱뚱해질 수밖에 없는 이유가 있는지 또는 노력해서 고칠 수 있는 요인은 없는지 살펴보도록 합니다. 질문과 해당 사항 어렸을 때 뚱뚱하다는 말을 들은 적이 있습니까? 어렸을 때 체중조절을 시도해 본 적이 있습니까? 아버.. 2023. 7. 12. 이전 1 다음 반응형
