반응형 성생활과 피부미용1 성생활과 건강. 성생활이 건강에 미치는 영향. 섹스. 성생활과 건강: 성생활이 건강에 미치는 영향. 성생활과 건강과 함께 우리의 심장, 피부, 뇌를 동시에 돌보는 비밀에 대하여 알려드리겠습니다. 1. 성생활과 건강 : 심장-심폐기능 향상 성생활은 우리 몸에 유익한 심장-심폐기능 향상과 뱃살 태우기에 도움을 줄 수 있습니다. 한 번의 성관계로 소비되는 칼로리는 약 200~400kcal 정도이며, 이는 상당한 양입니다. 이렇게 소비된 칼로리는 일반적인 육체 활동 수준에서 소모되는 에너지와 비슷하므로, 일종의 유산소 운동 효과를 가져다줍니다. 실제로 성생활은 심혈관 시스템을 활성화시켜 혈액 순환을 증진합니다. 호르몬 분비와 심박수가 증가하면서 혈액이 빠르게 순환되어 산소와 영양분을 조직으로 공급하는 데 도움을 줍니다. 이러한 혈액 순환 개선은 심장 및 혈관 건강.. 2023. 10. 3. 이전 1 다음 반응형
