반응형 암예방법1 암 예방 좋은 음식 암 예방에 좋은 음식 우리는 질병을 예방하는 것이 참으로 중요합니다.무슨 병은 든 병에 걸리기 전에 예방하는 것은 아주 좋은 일이겠지요.유방암에 걸리지 않으려면 유방암에 잘 걸리는 위험 요소들은 피하는 것 또한 좋은 습관인 것 같습니다.암이라는 것이 세계 각국 저마다 암 예방 수칙을 제정하여 일반인들과 암 환자들에게 권하고 있습니다.암 예방에 좋은 식생활 수칙 1. 콩콩은 단백질이 많이 함유되어 있어 여성호르몬을 억제하며 조절합니다.식물성 에스트로겐이 풍부하여 체내에 에스트로겐 세포와 결합하여 작동할 수용체를 줄어들게 합니다.즉 두부나 청국장 등 콩 식품을 자주 섭취하기를 권합니다. 2. 아마씨아마씨 또한 콩과 비슷한 작용을 합니다.아마씨는 구하기 힘들다는 게 단점이지만 아마씨 또한 여성 호르몬 활동을 .. 2024. 11. 4. 이전 1 다음 반응형
