반응형 오십견 관리1 오십견(오십어깨, Frozen Shoulder). 오십견 재활 요법. 오십견(오십 어깨, Frozen Shoulder)과 재활 요법.50대에서 70세 사이에 많은 사람들이 경험하는 오십견은 어깨가 결리고 굳어져 움직이기 위해 힘들어지는 퇴행성 변화의 일종입니다.오십견은 어깨 관절의 운동이 제한되면서 일상생활에 지장을 주게 됩니다.조기 발견하면 수술 없이 물리치료와 운동치료만으로 증상을 개선할 수 있습니다.오십견의 원인과 증상오십견은 어깨가 굳어지는 시점에서 서서히 시작되며, 시간이 지나면 통증이 사라지지만 어깨의 경직이 남아 생활에 불편을 초래합니다.어깨 관절은 상완골 머리와 견갑골의 관절 오목 사이에서 이루어지는 운동 범위가 넓은 절구형 윤활관절입니다.이 관절은 두겹의 관절 주머니로 싸여 있으며, 관절강 속에는 윤활액이 있어 마찰을 줄여줍니다.어깨 통증의 원인은 다양하지.. 2025. 3. 28. 이전 1 다음 반응형
