반응형 차와물1 물 대신 마시는 차. 물 대신 마시면 안 되는 차. 물 대신 마시는 차. 물 대신 마시면 안 되는 차. 물 대신 마셔도 되나요? 물 대신 마시면 안 되는 차와 마셔도 되는 차에 대해서 알려드리겠습니다. 물 물은 우리 건강에 매우 중요한 역할을 합니다. 하루에 1.5에서 2리터 정도의 물을 섭취할 것을 권장하고 있는데요. 그러나 물을 꾸준히 마시기 어려운 경우, 맛있는 차를 대안으로 선택하는 경우가 많습니다. 하지만 차도 물 대신 매일 마신다면 우리 건강에 해를 끼칠 수 있습니다. 오늘은 물 대신 마시면 안 되는 차와 마셔도 되는 차에 대해서 알려드리겠습니다. 물 대신 마시면 안 되는 차 1. 녹차 녹차는 지방 분해, 항산화 작용 등을 하여 우리에게 친숙한 게 가장 많이 마시는 알려져 있습니다. 그러나 녹차는 카페인을 함유량이 많아 위장을 자극하고 이뇨 작.. 2024. 3. 21. 이전 1 다음 반응형
