반응형 채소만 먹으면 부족한 영양소1 고기만 먹으면 생기는 병. 채소만 먹으면 어떤 영양소 부족? 고기만 먹으면 생기는 병과 채소만 먹으면 어떤 영양소가 부족할까요?고기만 먹는 식습관과 채소만 먹는 식습관은 각각 다양한 건강 문제와 영양소 결핍을 초래할 수 있습니다.아래에서 이 두 가지 식습관의 문제점과 부족할 수 있는 영양소에 대해 살펴보겠습니다.고기만 먹으면 생기는 주요 질병1. 다발성 경화증 : 연구에 따르면, 채소보다 육류를 많이 섭취하는 사람은 다발성 경화증에 걸릴 위험이 높습니다. 이 질병은 면역 체계의 이상으로 발생하며, 뇌와 척추에 영향을 미칩니다. 2. 소화기 문제 : 고기만 많이 먹고 채소를 섭취하지 않으면 소화기 건강에 문제가 생길 수 있습니다. 변비나 설사와 같은 증상이 나타날 수 있으며, 이는 장내 유익균의 불균형으로 이어질 수 있습니다. 3. 독소 축적 : 고기를 과다 섭취.. 2025. 4. 17. 이전 1 다음 반응형
