반응형 다이어트 당류1 다이어트 하는데 모르고 있었던것? 당류. 당질과 포도당. 다이어트를 하기 위해 모르고 있었던 것? 다이어트와 당질에 관계 당질을 왜 알고 있어야 하며 왜 중요한지는 다이어트와 당질이 밀접한 관계가 있어서입니다. 다이어트를 하지만 탄수화물은 왜 적게 먹어야 하는지? 안 먹으면 안 되는지? 그냥 탄수화물은 몸에 나쁘다고만 생각하고 다이어트를 하고 있지는 않은지? 그러므로 이번 시간에는 당질이 무엇인지를 적어보겠습니다. 당질이란 무엇인가? 당질이란 일종의 탄수화물입니다. 우리 몸에 에너지를 공급하는 역할을 하죠. 그중에서 가장 간단한 형태인 당류가 대표적입니다. 당질은 자연계에서 탄수화물은 동식물 모두에서 발견이 됩니다. = 식물에는 세포벽의 구성성분인 셀롤로오스와 광합성을 통해 얻은 글루코스(포도당)를 전분의 형태로 저장하고 있습니다. 사람을 포함한 동물은 탄수화.. 2023. 8. 1. 이전 1 다음 반응형
