반응형 당뇨병과 술2 당뇨병과 술. 당뇨병 환자에게 술이란? 당뇨병과 술. 당뇨병 환자에게 술이란? 당뇨병과 술 당뇨병 환자에게 술은 주 1~2회, 하루 1~2잔의 음주량을 준수해야 합니다. 혈당 높이는 알코올 흡연이 혈관에 문제를 일으켜 당뇨합병증을 유발하고 비만을 촉진하여 인슐린 저항성을 높임으로써 당뇨병을 악화시킨다면 술은 직접적으로 혈당을 높이는 역할을 합니다. 술은 고칼로리 음료 술은 술 자체가 영양가는 거의 없이 열량만 높은 고칼로리의 음료입니다. 소주 한잔에는 90kcal이며 맥주 한 컵에는 95kcal 그리고 와인 한 잔에는 125~140kcal가 포함되어 있습니다. 쌀밥 한 공기가 300kcal쯤 되므로 술 석 잔이면 밥 한 공기와 맞먹습니다. 당뇨병과 알코올 알코올이 혈관을 이완시켜 혈액순환을 촉진하고 혈당을 떨어트리는 순기능을 하기도 합니다. .. 2023. 3. 15. 당뇨병과 담배. 당뇨병 환자에게 흡연이란? 당뇨병과 담배 당뇨병은 술보다는 담배가 치명적입니다. 담배를 끊느니 목숨을 끊겠다고 할 정도의 골초환자가 당뇨병 진단을 받고 가장 먼저 질문을 합니다. 담배는 탄수화물도 없고 염분도 없으니까 혈당하고 관계가 없겠죠? 하지만 다리 자리고 눈멀고 싶지 않으면 담배는 꼭 끊어야 한다고 말해주고 싶습니다. 당뇨병 금연과 절주 특별한 자각증상 없이 당뇨병이 진행되는 환자의 경우 병원에서 금연과 절주를 권유받아도 쉽게 실천에 옮기지 못하는 사람이 많습니다. 스스로 당뇨병 환자라는 사실을 실감하지 못해서이기도 하고 오랜 습관을 쉽게 바꾸지 못해서이기도 합니다. 그러나 건강한 사람에게도 해로운 담배와 술이 당뇨병 환자에게 괜찮을 리가 없습니다. 당뇨병 금연과 금주 칼로리가 높은 술은 해롭고 담배는 덜 해로울 것 같지만.. 2023. 3. 15. 이전 1 다음 반응형
