전립선암과 치매 한번에 잡자(유자)

전립선암과 치매 한 번에 잡자 (유자)

 

찬 바람이 불어오는 계절 특히 겨울에는 몸을 녹여주는 것이 아주 중요합니다.

또는 환절기에 떨어지기 쉬운 면역력도 챙겨줘야 합니다.

오늘은 참바람 솔솔 부러오는 계절 몸을 녹여주며 환절기에 떨어지는 면역력도 잡아주며

또한 혈관을 건강하게 하며 암을 막아주고, 치매 또한 예방하게 만드는 차가 있어 소개하려고 합니다.

 

전립선암과 치매 한번에 잡자

 

유자

유자의 영양소와 면역력 향상 효과

• 유자는 비타민과 칼슘이 풍부하게 함유되어 있습니다.
• 특히 비타민 C는 레몬에 3배 이상 많이 포함되어 있어 면역력 향상에 도움을 줍니다.
• 유자에는 각종 유기산과 구연산이 풍부하게 함유되어 있어 피로를 해소하고 기운을 불어넣어 줍니다.

 

유자의 혈관 건강 개선 효과

• 유자에 함유된 헤스페리딘 성분은 혈관을 건강하게 만들어줍니다.
• 이 성분은 모세 혈관까지 건강하게 유지하여 몸속 깊은 곳까지 영양분을 효과적으로 공급합니다.
• 유자는 혈관장애와 동맥경화, 고지혈증 등을 예방해 줍니다.
• 또한 유자는 치매 예방에도 효과적입니다.

 

유자의 갱년기 폐경기와 골다공증 예방 효과

• 유자는 50대 이후 몸에서 부족해지기 쉬운 영양분을 보충해 주기 때문에 갱년기에 아주 좋습니다.
• 또한 골다공증 예방에도 효과적으로 작용합니다.
• 유자의 임산부와 흡연자에 대한 도움 유자에는 임산부에게 도움이 되는 성분이 많이 포함되어 있습니다.
• 또한 흡연을 하는 분들에게도 도움이 되는 성분이 있어 흡연자에게도 권장됩니다.

 

유자의 항암성분과 전립선암 예방 효과

유자에는 다양한 항암성분이 함유되어 있어 각종 암을 예방해 줍니다.

특히, 전립선암 예방에 효과가 좋아 오래 앉아서 일하는 분들에게 특히 좋습니다.

 

유자차

유자차는 따뜻한 음료

1. 유자차가 추운 밖에서 들어올 때 생각나는 이유는 여러 가지 이유가 있을 수 있습니다.
2. 유자차는 따뜻한 음료로서 추운 날씨에서 몸을 따뜻하게 해주는 효과가 있습니다.
3. 따뜻한 음료를 마시면 몸이 포근해지고 겨울 추위를 피할 수 있어서 유자차가 생각나는 것일 수 있습니다.
4. 유자에 함유된 영양소들은 피로 해소에 도움을 주며 피로 회복에도 탁월합니다.
5. 따라서 유자차를 마시면 피로가 풀리는 것을 느끼실 수 있습니다.
6. 유자차는 추운 날씨에 따뜻함을 주고 피로를 풀어주는 효과만 아니라 혈관과 치매에도 아주 좋습니다.

 

유자청 제품 선택 시 고려 할 점

유자청을 만들 때는 꿀물을 사용하는 것이 설탕보다 더 좋습니다.

유자청 제품을 구매할 때는 설탕이 많이 들어가지 않은 제품을 선택하는 것이 좋습니다.

이렇게 유자를 통한 전립선암과 치매 예방을 소개해 보았습니다.

유자차는 다양한 효과를 가지고 있으며 맛있고 건강에 도움이 되는 음료입니다.

 

현대 의학의 아버지 히포크랕스는 말했습니다.

음식으로 고치지 못하는 병은 약으로 절대 고칠 수 없다.

물론 병이 발병하고 난 다음에 음식으로만 병을 고칠 수는 없습니다.

하지만 큰 병이 생기기 전에 좋은 음식으로 관리 유지하는 것 또한 바람직하지 않을까 합니다.