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급성 간염. B형 간염. 만성 간염. 간 기능 저하. 간 간은 침묵의 장기입니다. 온몸에 영향을 미치는 간 온몸에 중대한 영향을 미치는 간질환(간장의 장애와 병)에는 알코올성 간 장애와 약제성 간 장애, 급성, 만성, 만성의 간염, 간경변, 지방간, 간암 등 여러 가지가 있습니다. 다른 성인병과 마찬가지로 30대에서 50대의 한창 일해야 하는 나이에서 볼 수 있습니다. 어느 조사기관에 따르면, 현재 전국 각지의 의료시설에서 간질환이라고 진단받은 사람은 약 8만 명으로 추측됩니다. 이것은 의료시설에 통원하거나 입원하는 사람의 숫자입니다. 간이 문제가 있다고 해도 실제로는 아무것도 모른 채 생활하는 사람도 많으며, 그 수를 합하면 상당수가 어떠한 간질환을 앓고 있을 것으로 예상됩니다. 급성간염 급성 간염은 간에서 생기는 염증으로 대부분 바이러스 감염에 의해 발.. 2023. 6. 23.
간과 비타민. 간과 지방. 간기능 장애. 간 간과 대사 기능. 간의 기능의 중요성. 간과 지방. 간 기능 장애와 비타민들. 간의 대사기능이 하는 일 대사와 대사의 조정, 해독작용, 담즙분비의 3가지 중요한 작용을 간에 대사가 합니다. 간의 가장 중요한 일 "대사기능"입니다. 에너지원을 공급 = 당 대사 우리가 섭취하고 있는 식사는 당질이 가장 많으며, 총칼로리의 절반 이상을 차지하고 있습니다. 간과 당질 우리의 주식인 쌀밥은 씹을수록 단맛을 느낄 수 있는데, 전분은 당질이며 보리, 콩류, 감자류 등에도 마찬가지로 다량의 당질이 들어 있습니다. 그 외에 설탕과 벌꿀도 당질입니다. 이러한 당질은 소화관 속에서 효소에 의해 포도당으로 분해되며, 문맥을 통하여 간으로 들어갑니다. 간과 포도당 전신의 혈액 속을 흐르는 포도당은 항상 2~3g 정도이며, .. 2023. 6. 22.
간이란? 간이 하는 일. 간의 위치와 크기. 간이란? 간의 위치와 크기. 간이 하는 일. 간이라는 장기 (크기, 무게, 색, 모양) 장기중 가장 큰 간 사람의 몸에는 심장, 폐, 위, 간장, 신장 등 많은 장기가 있는데 그 가운데 가장 큰 장기가 간 입니다. 간의 평균 무게는 1,200g~1,500g 으로 몸무게의 약 50분의 1을 차지합니다. 간의 색은 암적색으로 가축들의 생간과 비슷합니다. 간의 모양 모양은 직삼각형의 각을 둥글게 만든 것처럼 되어 있으며, 좌엽과 좌엽보다 5배 정도 크고 두꺼운 우엽으로 나누어져 있습니다. 간의 위치 간의 위치는 횡격막 바로 밑에서 위의 오른쪽 위, 명치 위에서 오른쪽 윗배 언저리입니다. 간 아래쪽, 우엽과 좌엽으로 나뉘는 부분에는 간문 이라는 간동맥과 문맥, 담관, 림프관 등이 연결되어 있습니다. 다른 장기의.. 2023. 6. 21.
위암을 만드는 음식물과 식생활. 위암 예방 식습관. 위암을 만드는 음식물과 식생활 위암 동양인과 서양인 위암은 동양인이 서양인보다 위암의 발생률이 높다고 합니다. 우리나라와 가까운 일본의 경우 위암 발생률이 미국의 6.7배라고 하니 큰 차이가 아닐 수 없습니다. 그 이유는 음식물의 차이에서 오는 원인이기 때문이라고 하며 위암이 많이 걸리는 사람과 위암에 많이 걸리지 않은 사람의 식생활을 연구한 결과 여러 가지 공통점이 있었다고 합니다. 위암을 만드는 음식물과 식생활 첫째, 담배를 많이 피우는 사람 담배로 인한 발암성의 경우 담배 연기에는 발암성 물질이 많은데, 담배를 피우면 발암성 물질이 입안에서 침과 섞여 위 들어가고, 또 술을 마실 때 술과 함께 담배를 피우면 타르도 술에 녹아 쉽게 들어가서 위액과 반응하여 위벽에서 암이 발생하는 조건을 만들어 줍니다.. 2023. 6. 9.
암 환자의 마음가짐. 암을 극복하기 위해 해야 하는 행동 수칙. 암 환자의 마음가짐 어떤 사람은 자포자기 상태로 절망 속에서 자신의 병을 더욱 악화시키고~ 또 어떤 사람은 신중한 생각 없이 계속해서 항암제만 강행하기만 하고~ 또 어떤 사람은 암세포가 죽기 전에 우울병과 나약함으로 스스로를 먼저 죽음으로 몰고 가기도 합니다. 예전에는 의사도 암은 치료되지 않는 병이라고 단정하고 환자를 대해왔으며 항암제나 계속 주입만 시키는 것이 다일 때가 있었습니다. 에이즈 또한 마찬가지였습니다. 예전에는 고치지 못하는 병, 죽는 병 등으로 공포의 대상이었으나 이제는 치료제가 개발되었으며 암 역시 더 이상 죽는 병이 아닙니다. 확실한 치료법이 암종류에 맞게 개발되어 우리 앞에 다가오고 있으니 말이죠. 어릴 적에는 병에 잘 안 걸리는 사람도 커가면서 갖가지 병에 시달리곤 합니다. 왜 그.. 2023. 6. 7.
당뇨병 운동 수칙.당뇨합병증 권장하는 운동과 금지하는 운동 당뇨병 환자가 지켜야 하는 운동 수칙 유산소 운동은 혈액 속의 당과 지질을 연소시켜 직접적으로 혈당을 떨어트립니다. 근육운동은 당이 잘 연소할 수 있는 신체적 조건을 만들어 주기 때문에 유산소운동과 근육운동을 병행하는 것이 좋습니다. 걷기, 자전기 타기, 조깅, 수영, 수중 에어로빅, 에어로빅, 등산 등 다양한 유산소 운동 가운데 하기 편하고 적성에 맞는 운동을 골라 꾸준히 운동하십시오. 팔 굽혀 펴기, 윗몸일으키기 등 근육을 단련시킬 수 있는 운동을 추가하는 것 또한 도움이 됩니다. 운동 전과 운동 후의 스트레칭은 필수 조건이므로 스트레칭을 하기는 것 또한 잊지 마세요. 운동의 빈도 운동은 매일 꾸준히 하는 것이 가장 좋지만 여의찮을 경우에는 격일로 하도록 합니다. 당뇨병 환자에게 운동에 의한 혈당 개.. 2023. 6. 1.
당뇨병 환자 운동. 당뇨병 운동 전후 체크리스트. 당뇨병 환자 운동. 당뇨병 환자는 운동으로 혈당도 낮추고 합병증 예방도 할 수 있습니다. 당뇨병 환자 운동 운동이라고 하면 체중감량을 먼저 떠올리지만 사실 운동의 가장 큰 효과는 혈당조절과 혈중지질농도의 감소라고 할 수 있습니다. 당뇨병은 에너지로 쓰이지 못한 당이 혈액 속에 오래 머물면서 혈관을 손상시키는 병입니다. 유산소운동을 꾸준히 해주면 혈중지질이 연소되고 혈액 속의 당이 근육세포로 들어가 연소하기 때문에 혈당이 떨어지는 효과를 볼 수 있으며 근력운동을 꾸준히 해주면 근육의 크기가 증가해 혈당조절 능력이 향상됩니다. 당뇨병 환자 운동의 효과 운동의 효과는 고밀도지단백콜레스테롤의 증가입니다. 고밀도지단백콜레스테롤이 많아지면 혈중지질농도가 낮아질 뿐 아니라 혈관에 쌓인 콜레스테롤이 제거되어 혈관이 깨.. 2023. 6. 1.
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